我们最近又在生活中加入了一点巧克力。你可能会问，chocho是什么?事实上，它既不是最新的舞蹈热潮，也不是西班牙辣香肠的昵称。Chocho是一种高蛋白、高纤维、中性风味的厄瓜多尔豆类，可以磨成面粉，用于鹰嘴豆泥或奶昔等食物。我们特别喜欢在烘焙食品中使用Five sun Foods的独家chocho粉(现在可以预售)——尤其是下面这款肉桂味、核桃仁点缀的胡萝卜松饼。试一试，你很快就会想尝试素食，无谷蛋白，和酮友好的chocho，每天三顿。

 

南美安第斯山脉的居民世代食用秋芋， 杏耀娱乐平台希望不断提升用户体验，杏耀平台的体会，杏耀只为信誉而生！，尽管其高蛋白的神奇之处在美国鲜为人知。整粒豆类看起来很像意大利的露皮尼豆。每杯巧克力含有27克蛋白质(大多数豆类如黑豆和鹰嘴豆只有15克)。虽然它与其他豆类的热量大致相同(238比227-269)，但它的碳水化合物相对较低(10克比41-45克)。烤的时候，它有一种中性的味道，和糯米粉一样细腻、粘稠。

 

我们做了一些改变，五个太阳巧克力松饼，让他们刚刚好。首先，我们用苹果酱代替水作为粘合剂，因为它使松饼更加湿润和松软。我们还选择了椰子糖(而不是椰子糖和枫糖浆的混合物)，让胡萝卜的天然甜味散发出来。最后，我们把自己的胡萝卜切碎，做成更细嫩的细丝，把烘烤时间缩短了5到10分钟。遵循我们下面的新方法，你将得到甜，肉桂味，浓郁的点心，你可以享受早餐或下午点心热。

 

成份:

 

1汤匙亚麻籽粉

 

半杯无谷蛋白通用面粉

 

半杯巧克力粉，五种太阳食品都有

 

一汤匙木虱皮

 

1/2茶匙盐

 

1汤匙肉桂粉

 

1(4盎司)容器苹果酱

 

一杯椰子糖

 

3汤匙椰子油

 

半杯杏仁奶

 

1 1/2汤匙香草精

 

半杯生核桃，切碎

 

2杯胡萝卜，手工切碎

 

半汤匙泡打粉

 

1/2汤匙小苏打

 

一汤匙白芝麻

 

使用方法:

 

1. 预热烤箱至325华氏度。给松饼罐抹上油。

 

2. 将亚麻仁、无谷蛋白面粉、秋乔面粉、木车前木壳、盐和肉桂放入中等大小的碗中， 许多用户想了解杏耀平台的优势及活动，杏耀平台注册有优惠吗新用户注册就可以免费领取的，当然还有更多杏耀总代提供的福利，欢迎谘询。，搅拌均匀。

 

4. 在一个单独的搅拌碗中，将苹果酱、椰子糖、椰子油、杏仁奶和香草精搅拌均匀。

 

5. 加入湿的配料，核桃和胡萝卜到面粉混合物中。用橡皮铲搅拌均匀。盖上盖子，冷藏20-30分钟，让面糊冷却，让干燥的原料充分水合(但如果你很着急，可以跳过这一步)。

 

6. 将小苏打和泡打粉撒入混合物中。用抹刀将面糊拌匀。立即把面糊舀进抹了油的松饼罐里。面糊应该刚好放在松饼罐头的边缘以下;这将使松饼膨胀得很大。

 

7. 在松饼上撒上白芝麻，烘烤15到20分钟。

 

8. 把火降低到300华氏度，再烤大约5分钟，或者直到牙签完全取出。(如果松饼很香， 杏耀娱乐平台怎么样这是很多用户在体验信耀娱乐平台app之前常提到的问题。，牙签测试结果也很干净，就跳过这一步)

 

9. 把松饼从烤箱里拿出来，让它完全冷却后再享用。

 

 

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